Super-Mémória

O livro 'Supermemória', traz técnicas práticas e comprovadas e exercícios simples, que ajudarão o cérebro a 'fotografar' fatos e conhecimentos.

São ensinamentos que ajudam a eliminar bloqueios e usar a imaginação para lembrar o que se ouve ou se aprende nos livros.

Em 12 capítulos, o médico Fred Chernow mostra como melhorar a capacidade de memorização, eliminar a distração e concentrar a atenção, fazer cálculos mentais com rapidez, intensificar a criatividade para encontrar a solução de problemas diários, estimular o potencial de aprendizado e principalmente, tornar sua memória à prova da idade.

Ao final do livro, há exercícios diários e semanais para agilizar a mente e um exercício de relaxamento que ajuda a desenvolver a capacidade cerebral.