Buscando o Autocontrole

Pensar é bom, pensar com consciência crítica é melhor ainda, mas pensar excessivamente é uma bomba para a saúde.

Pensar exageradamente e sem autocontrole é uma fonte de esgotamento mental.

Estamos nos estressando rápida, intensa e globalmente na era dos computadores e da internet.

Estamos levando a psique a um estado de falência coletiva e não percebemos o mal do século

Somos treinados desde os primórdios da infância a fazer a higiene corporal , tomar banho, escovar os dentes e lavra as mãos, mas não aprendemos a descontaminar nossa psique, a fazer uma faxina em nossa mente, a reeditar a fonte inconsciente que emana ideias e preocupações angustiantes.

Dar um choque de gestão na mente humana para administrar a produção de pensamentos é condição básica e insubstituível para a saúde psíquica, a tranquilidade e a saúde social.