Neste edição veja: 63 exercícios que deixam o corpo de bem com a vida; conheça a Wunda Chair, aparelho inspirado nas acrobacias circenses; descubra os vários benefícios para as crianças que praticam o pilates, saiba como o pilates pode ajudar um atleta a aprimorar a sua eficiência, resistência e concentração e muito mais.
