Glúten Free

Pão francês, macarronada ou então bolo de chocolate?

Tudo parece tão delicioso e tentador, não é?

Mas, desde já, saiba que esses preparos estão repletos de glúten.

Por isso, cuidado!

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s2 {letter-spacing: 0.2px} Na verdade, o glúten é o responsável por fazer a massa de alguns alimentos crescer, podendo ser encontrado nas sementes de alguns cereais, como o trigo e o centeio.

E quais os benefícios que o glúten traz para o organismo?

Nenhum!

Alguns especialistas ainda defendem a tese que ele gera inchaço abdominal, dor de cabeça e, claro, aumento de peso.

E não é só!

Há aqueles especialistas que também afirmam que o glúten vicia, por isso alguns bolos e pães parecem tão tentadores.

Nesta edição, entre outros assuntos, ensinamos 27 receitas para o café da manhã, almoço e jantar.

E, claro, todas deliciosas e sem glúten.

Aproveite!