Guia de Yoga Ed.03

Por que será que hoje as mulheres da vida real não mais suspiram pelo príncipe encantado e os homens também não mais procuram pela gata borralheira?

É simples.

A vida moderna nos empurra dia a dia para a realidade.

Somos obrigados a encarar a vida com todas as suas alegrias, tristezas, esperanças e frustrações.

Isso é muito bom, pois só assim crescemos e nos tornamos muito melhores.

Mas para enfrentarmos cada desafio que faz parte da nossa existência é preciso que estejamos preparados, senão nos esconderemos a cada ameaça do desconhecido e da dor.

Mais que exercícios que modelam e fortalecem o corpo, a ioga propõe fortalecer a alma.

Seu desafio constante é equilibrar o ser humano, desfazendo amarras e instituindo a vontade de recomeçar diante das dificuldades sempre que seja necessário.

Assim, reunimos neste Guia os melhores asanas para se preparar para a vida.

Por meio da acroyoga, ganhe destreza; com o bambu, flexibilidade; com os mudras, fortaleça o coração; com a meditação, conheça a si mesmo; com a bola suíça, consiga equilíbrio; alie-se à Power Yoga e adquira força.

E, com a prática orientada, estimule a coragem que existe dentro de você e renasça para o novo sem temer as inevitáveis mudanças.